Nori Algen BIO, Nori Flocken, 2 min rösten, 15 min einweichen, Eiweißreich, Vitamin A, 100g

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  • SWM-1076
  • Eisen, Vitamin A
  • mild würzig
  • Flocken
  • Stehbeutel
  • ES-ECO-022-GA
Die Nori Alge hat ein mildes Aroma und ist deshalb sehr beliebt und vielfältig einsetzbar. Diese... mehr
Produktinformationen "Nori Algen BIO, Nori Flocken, 2 min rösten, 15 min einweichen, Eiweißreich, Vitamin A, 100g"

Die Nori Alge hat ein mildes Aroma und ist deshalb sehr beliebt und vielfältig einsetzbar.
Diese kleinwüchsige, faltige Rotalge wächst in den Gezeitenzonen des Atlantiks. Sie wird von hand geernet und anschließen schonend getrocknet.
Sie ist sehr Eiweißreich und enthält u.a. Vitamin A & Vitamin B12.
In Wasser eingeweicht schmeckt sie ernetfrisch oder leicht geröstet kann sie über zahlreiche Gerichte gestreut werden.

Zubereitung:
15 min in Wasser einweichen -> dann kann sie roh verzehrt werden
2 min im Backofen oder Pfanne rösten - > dann über Salate, Suppen, Reigerichte geben
mitkochen -> mit Gemüse, Kartoffeln, Reis 
braten -> mit Zwiebeln und Tomaten anbraten
dünsten -> mit Gemüse und Fisch

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Energie: 965 kj / 233kcal Fett: 2,70 g gesättigte Fettsäuren: 1,40 g Kohlenhydrate: 4,80 g... mehr
Nährwerte von "Nori Algen BIO, Nori Flocken, 2 min rösten, 15 min einweichen, Eiweißreich, Vitamin A, 100g"

Nährwertangaben je 100g
Energie: 965 kj / 233kcal:
Fett: 2,70 g:
gesättigte Fettsäuren: 1,40 g:
Kohlenhydrate: 4,80 g:
Zucker: 0,50 g:
Ballaststoffe: 40,00 g:
Eiweiß: 27,3 g:
Salz: 1,85 g:
Jod: 4,3 mg:
Eisen: 23,00 mg:
Vitamin A: 3,60 mg:

getrocknete Nori Algen* *aus kontrolliert biologischem Anbau Spanien, Region Galicien mehr
Zutaten von "Nori Algen BIO, Nori Flocken, 2 min rösten, 15 min einweichen, Eiweißreich, Vitamin A, 100g"

getrocknete Nori Algen*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Spanien, Region Galicien

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