Miso Mare BIO Paste 220g - Miso Paste mit Meeresalgen für Miso Suppe und vegane Dashi Brühe

Schwarzwald-MISO Miso Mare BIO Paste – der Klassiker für die Miso Suppe

Bei vielen Japanern das Frühstück Nr.1 – die Miso Suppe. Einmal erzählte uns ein Kunde: „ Miso Suppe am Morgen, vertreibt meinen Kummer und meine Sorgen“. Auf jeden Fall ist Miso Suppe ein guter Start in den Tag. 2 Teelöffel Miso auf 1/8 Liter Wasser. Mit einem Schneebesen im heißen Wasser auflösen. Fertig ist die leckere Miso Suppe. Je nach Belieben noch Gemüse, Tofu und weiteres dazugeben.

Eiweißreich und Ballaststoffreich versorgt die Miso Suppe unseren Körper mit vielen lebenswichtigen Inhaltsstoffen. Daher kann die Frage, ist Miso gesund, ist Miso Suppe gesund eindeutig mit Ja beantwortet werden. Vitamine B1 bis B12. Vitamin C, D, E und K. Sowie alle Aminosäuren. Miso ist ein Superfood. Da die Zusammenstellung natürlich durch Fermentation erfolgt, kann der Körper die Stoffe auch optimal verwerten. Voraussetzung ist, dass eine ausgewogene Ernährung erfolgt. Ihr Arzt oder ihr Apotheker ihres Vertrauens, kann Ihnen darüber gerne weitergehend beraten.

Fermentierte Produkte unterstützen die Verdauung durch aktive Mikroorganismen. Miso führt nur zu einem Gewichtsverlust in Verbindung mit z.B. einer Suppen Diät. Am Ende ist die Frage, was isst du am Tag? Von was ernährst du dich? Am Ende, stelle dir vor, was du in einem Jahr isst? Dann siehst du die Proportionen, ob du zu viel von etwas ist oder zu wenig ist. Zu Grunde sollte man immer allgemeine Ernährungsgrundsätze legen.